-
Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2016. 127 sidor.
Nära nyskick. Proppfull med härliga recept som har enkla råvaror. Kan rekommendera den till alla men särskilt familj med barn! Bra recept på hummus och fröknäcke. Morotsbollar blev en klockren höjdare hos oss gentemot sedvanliga som oftast har choklad eller mycket sock läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176175231
- Titel
- Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg och godis
- Författare
- Essen, Eleonora von
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 262 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nyttigare mellanmål, tilltugg och godis.
Att äta mellan måltiderna behöver inte vara dåligt. Tvärtom kan det vara mycket bra. Många behöver den extra energin och mår bättre av att äta små mål oftare. Det viktiga är naturligtvis att inte låta de där små energimålen bestå av mer socker än näringsämnen. Välj snacks, godis och mellanmål som tillför kroppen något bra, och som du kan mumsa på med gott samvete.
I Smarta snacks hjälper Eleonora von Essen dig att planera och förbereda dig så att du står hälsosamt rustad för en stressig vardag med nödvändigt småätande. Ta bort det raffinerade sockret, tillsatserna och de snabba, tomma kolhydraterna och byt dem mot frukt, bär, fröer, grönsaker, nötter och andra naturliga godsaker i stället så ger du dig själv en belöning på riktigt. Men gott ska det vara!
Bokens kapitel:
Bollar & bars
Frukt & bär
Grönsaker & bönor
Fryst & pinnar
Kex & röror
Chips & popcorn
Godisbitar & choklad
Nötter & frön
Eleonora von Essen är receptkreatör och matstylist och har tidigare gett ut kokböckerna Bjud hem! och Flexitarianens kokbok. Hon vurmar för enkel och god mat.
Tukan Förlag 1 9789176175231 -
Smarta snacks: nyttigare mellanmål, tilltugg...
Häftad bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2022. 128 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789180374590
- Titel
- Smarta snacks: nyttigare mellanmål, tilltugg och godis
- Författare
- Essen, Eleonora von
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 174 x 215 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 311 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smarta snacks är boken för dig som vill mumsa på något bättre än chips och smågodis framför tv:n, men som är minst lika gott. Det är boken för dig som vill bjuda på något roligare och fräschare till drinken, och för dig som vill ge barnen sunda och riktiga mellanmål med bra energi. Det är också boken för dig som tränar, stressar, gör utflykter, eller behöver något uppiggande mellan måltiderna. Eleonora von Essens snacks innehåller bär, nötter, fröer, frukt och grönsaker i stället för en massa socker och tillsatser. I Smarta snacks visar hon hur småätandet kan tillföra kroppen bra saker i stället för sockerchocker och dåligt samvete. Hennes inspirerande och lättlagade snacksrecept kryllar av hälsosamma ingredienser som gör både dig och din kropp på gott humör.
Tukan Förlag 1 9789180374590 -
Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2018. 127 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176175231
- Titel
- Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg och godis
- Författare
- Essen, Eleonora von
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 262 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nyttigare mellanmål, tilltugg och godis.
Att äta mellan måltiderna behöver inte vara dåligt. Tvärtom kan det vara mycket bra. Många behöver den extra energin och mår bättre av att äta små mål oftare. Det viktiga är naturligtvis att inte låta de där små energimålen bestå av mer socker än näringsämnen. Välj snacks, godis och mellanmål som tillför kroppen något bra, och som du kan mumsa på med gott samvete.
I Smarta snacks hjälper Eleonora von Essen dig att planera och förbereda dig så att du står hälsosamt rustad för en stressig vardag med nödvändigt småätande. Ta bort det raffinerade sockret, tillsatserna och de snabba, tomma kolhydraterna och byt dem mot frukt, bär, fröer, grönsaker, nötter och andra naturliga godsaker i stället så ger du dig själv en belöning på riktigt. Men gott ska det vara!
Bokens kapitel:
Bollar & bars
Frukt & bär
Grönsaker & bönor
Fryst & pinnar
Kex & röror
Chips & popcorn
Godisbitar & choklad
Nötter & frön
Eleonora von Essen är receptkreatör och matstylist och har tidigare gett ut kokböckerna Bjud hem! och Flexitarianens kokbok. Hon vurmar för enkel och god mat.
Tukan Förlag 1 9789176175231 -
Smarta snacks: nyttigare mellanmål, tilltugg...
Häftad bok. Tukan. 2022. 128 sidor.
Nyskick. Smarta snacks är boken för dig som vill mumsa på något bättre än chips och smågodis framför tv:n, men som är minst lika gott. Det är boken för dig som vill bjuda på något roligare och fräschare till drinken, och för dig som vill ge barnen sunda och rikti läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789180374590
- Titel
- Smarta snacks: nyttigare mellanmål, tilltugg och godis
- Författare
- Essen, Eleonora von
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 174 x 215 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 311 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smarta snacks är boken för dig som vill mumsa på något bättre än chips och smågodis framför tv:n, men som är minst lika gott. Det är boken för dig som vill bjuda på något roligare och fräschare till drinken, och för dig som vill ge barnen sunda och riktiga mellanmål med bra energi. Det är också boken för dig som tränar, stressar, gör utflykter, eller behöver något uppiggande mellan måltiderna. Eleonora von Essens snacks innehåller bär, nötter, fröer, frukt och grönsaker i stället för en massa socker och tillsatser. I Smarta snacks visar hon hur småätandet kan tillföra kroppen bra saker i stället för sockerchocker och dåligt samvete. Hennes inspirerande och lättlagade snacksrecept kryllar av hälsosamma ingredienser som gör både dig och din kropp på gott humör.
Tukan 9789180374590 -
Smarta snacks nyttigare mellanmål, tilltugg o...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Tukan. 2016. 127 s. Förlagsband. 21 x 26cm. Ett litet stötmärke på pärmens nedkant bak.. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176175231
- Titel
- Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg och godis
- Författare
- Essen, Eleonora von
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 262 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nyttigare mellanmål, tilltugg och godis.
Att äta mellan måltiderna behöver inte vara dåligt. Tvärtom kan det vara mycket bra. Många behöver den extra energin och mår bättre av att äta små mål oftare. Det viktiga är naturligtvis att inte låta de där små energimålen bestå av mer socker än näringsämnen. Välj snacks, godis och mellanmål som tillför kroppen något bra, och som du kan mumsa på med gott samvete.
I Smarta snacks hjälper Eleonora von Essen dig att planera och förbereda dig så att du står hälsosamt rustad för en stressig vardag med nödvändigt småätande. Ta bort det raffinerade sockret, tillsatserna och de snabba, tomma kolhydraterna och byt dem mot frukt, bär, fröer, grönsaker, nötter och andra naturliga godsaker i stället så ger du dig själv en belöning på riktigt. Men gott ska det vara!
Bokens kapitel:
Bollar & bars
Frukt & bär
Grönsaker & bönor
Fryst & pinnar
Kex & röror
Chips & popcorn
Godisbitar & choklad
Nötter & frön
Eleonora von Essen är receptkreatör och matstylist och har tidigare gett ut kokböckerna Bjud hem! och Flexitarianens kokbok. Hon vurmar för enkel och god mat.
9789176175231 -
Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2016. 127 sidor.
Nyskick. Så fint exemplar. Boken är mycket varsamt hanterad.
Lättlagade snacks som dessutom är nyttiga. Smakfulla och inspirerande bilder.
Hylla Stor8Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176175231
- Titel
- Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg och godis
- Författare
- Essen, Eleonora von
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 262 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nyttigare mellanmål, tilltugg och godis.
Att äta mellan måltiderna behöver inte vara dåligt. Tvärtom kan det vara mycket bra. Många behöver den extra energin och mår bättre av att äta små mål oftare. Det viktiga är naturligtvis att inte låta de där små energimålen bestå av mer socker än näringsämnen. Välj snacks, godis och mellanmål som tillför kroppen något bra, och som du kan mumsa på med gott samvete.
I Smarta snacks hjälper Eleonora von Essen dig att planera och förbereda dig så att du står hälsosamt rustad för en stressig vardag med nödvändigt småätande. Ta bort det raffinerade sockret, tillsatserna och de snabba, tomma kolhydraterna och byt dem mot frukt, bär, fröer, grönsaker, nötter och andra naturliga godsaker i stället så ger du dig själv en belöning på riktigt. Men gott ska det vara!
Bokens kapitel:
Bollar & bars
Frukt & bär
Grönsaker & bönor
Fryst & pinnar
Kex & röror
Chips & popcorn
Godisbitar & choklad
Nötter & frön
Eleonora von Essen är receptkreatör och matstylist och har tidigare gett ut kokböckerna Bjud hem! och Flexitarianens kokbok. Hon vurmar för enkel och god mat.
Tukan Förlag 1 9789176175231 -
Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2018. 127 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176175231
- Titel
- Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg och godis
- Författare
- Essen, Eleonora von
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 262 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nyttigare mellanmål, tilltugg och godis.
Att äta mellan måltiderna behöver inte vara dåligt. Tvärtom kan det vara mycket bra. Många behöver den extra energin och mår bättre av att äta små mål oftare. Det viktiga är naturligtvis att inte låta de där små energimålen bestå av mer socker än näringsämnen. Välj snacks, godis och mellanmål som tillför kroppen något bra, och som du kan mumsa på med gott samvete.
I Smarta snacks hjälper Eleonora von Essen dig att planera och förbereda dig så att du står hälsosamt rustad för en stressig vardag med nödvändigt småätande. Ta bort det raffinerade sockret, tillsatserna och de snabba, tomma kolhydraterna och byt dem mot frukt, bär, fröer, grönsaker, nötter och andra naturliga godsaker i stället så ger du dig själv en belöning på riktigt. Men gott ska det vara!
Bokens kapitel:
Bollar & bars
Frukt & bär
Grönsaker & bönor
Fryst & pinnar
Kex & röror
Chips & popcorn
Godisbitar & choklad
Nötter & frön
Eleonora von Essen är receptkreatör och matstylist och har tidigare gett ut kokböckerna Bjud hem! och Flexitarianens kokbok. Hon vurmar för enkel och god mat.
Tukan Förlag 9789176175231 -
Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2016. 127 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176175231
- Titel
- Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg och godis
- Författare
- Essen, Eleonora von
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 262 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nyttigare mellanmål, tilltugg och godis.
Att äta mellan måltiderna behöver inte vara dåligt. Tvärtom kan det vara mycket bra. Många behöver den extra energin och mår bättre av att äta små mål oftare. Det viktiga är naturligtvis att inte låta de där små energimålen bestå av mer socker än näringsämnen. Välj snacks, godis och mellanmål som tillför kroppen något bra, och som du kan mumsa på med gott samvete.
I Smarta snacks hjälper Eleonora von Essen dig att planera och förbereda dig så att du står hälsosamt rustad för en stressig vardag med nödvändigt småätande. Ta bort det raffinerade sockret, tillsatserna och de snabba, tomma kolhydraterna och byt dem mot frukt, bär, fröer, grönsaker, nötter och andra naturliga godsaker i stället så ger du dig själv en belöning på riktigt. Men gott ska det vara!
Bokens kapitel:
Bollar & bars
Frukt & bär
Grönsaker & bönor
Fryst & pinnar
Kex & röror
Chips & popcorn
Godisbitar & choklad
Nötter & frön
Eleonora von Essen är receptkreatör och matstylist och har tidigare gett ut kokböckerna Bjud hem! och Flexitarianens kokbok. Hon vurmar för enkel och god mat.
Tukan Förlag 1 9789176175231 -
Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2016. 127 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Boken är i mycket gott skick, nära nyskick, bara bläddrat lite i, men omslaget har svaga spår av hantering.
Samfraktar vid förfrågan.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176175231
- Titel
- Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg och godis
- Författare
- Essen, Eleonora von
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 262 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nyttigare mellanmål, tilltugg och godis.
Att äta mellan måltiderna behöver inte vara dåligt. Tvärtom kan det vara mycket bra. Många behöver den extra energin och mår bättre av att äta små mål oftare. Det viktiga är naturligtvis att inte låta de där små energimålen bestå av mer socker än näringsämnen. Välj snacks, godis och mellanmål som tillför kroppen något bra, och som du kan mumsa på med gott samvete.
I Smarta snacks hjälper Eleonora von Essen dig att planera och förbereda dig så att du står hälsosamt rustad för en stressig vardag med nödvändigt småätande. Ta bort det raffinerade sockret, tillsatserna och de snabba, tomma kolhydraterna och byt dem mot frukt, bär, fröer, grönsaker, nötter och andra naturliga godsaker i stället så ger du dig själv en belöning på riktigt. Men gott ska det vara!
Bokens kapitel:
Bollar & bars
Frukt & bär
Grönsaker & bönor
Fryst & pinnar
Kex & röror
Chips & popcorn
Godisbitar & choklad
Nötter & frön
Eleonora von Essen är receptkreatör och matstylist och har tidigare gett ut kokböckerna Bjud hem! och Flexitarianens kokbok. Hon vurmar för enkel och god mat.
Tukan Förlag 1 9789176175231 -
Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2016. 127 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176175231
- Titel
- Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg och godis
- Författare
- Essen, Eleonora von
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 262 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nyttigare mellanmål, tilltugg och godis.
Att äta mellan måltiderna behöver inte vara dåligt. Tvärtom kan det vara mycket bra. Många behöver den extra energin och mår bättre av att äta små mål oftare. Det viktiga är naturligtvis att inte låta de där små energimålen bestå av mer socker än näringsämnen. Välj snacks, godis och mellanmål som tillför kroppen något bra, och som du kan mumsa på med gott samvete.
I Smarta snacks hjälper Eleonora von Essen dig att planera och förbereda dig så att du står hälsosamt rustad för en stressig vardag med nödvändigt småätande. Ta bort det raffinerade sockret, tillsatserna och de snabba, tomma kolhydraterna och byt dem mot frukt, bär, fröer, grönsaker, nötter och andra naturliga godsaker i stället så ger du dig själv en belöning på riktigt. Men gott ska det vara!
Bokens kapitel:
Bollar & bars
Frukt & bär
Grönsaker & bönor
Fryst & pinnar
Kex & röror
Chips & popcorn
Godisbitar & choklad
Nötter & frön
Eleonora von Essen är receptkreatör och matstylist och har tidigare gett ut kokböckerna Bjud hem! och Flexitarianens kokbok. Hon vurmar för enkel och god mat.
Tukan Förlag 1 9789176175231
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn